Diario di AfiQ97, 08 dic 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2018
59 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1192 kcal Gras: 22,37g | Prot: 74,12g | Carb: 176,70g.   Colazione: Dutch Lady Susu, Oatmeal. Pranzo: Potato, Apple. Cena: Apple, Potato, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Nasi Putih, Vegetable Relish. Di più...
1437 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di AfiQ97


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