Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2018
|
86,9 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
681 kcal
|
Gras: 33,95g | Prot: 36,28g | Carb: 68,70g.
Pranzo: Shirataki Mie Basah Matang, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Cooked Bean Sprouts (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Spinach (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Fried Tofu, Tempeh (Cooked). Cena: Roma Malkist Crackers (2), Indomaret Mangkok Tahu. Snacks/Altro: McDonald's Ice Cream Cone. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di RizkitaSalsabilla
|