|
kaçamak yaptığım doğrudur :)
|
1583 kcal
|
Gras: 72,85g | Prot: 84,84g | Carb: 145,64g.
Colazione: Kaymak, Portakal, Ev Yapımı Yoğurt, Güneşte Kurutulmuş Domates, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Marul, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Elma, Filiz Makarna. Cena: Karışık Yeşil Salata, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, İstavrit. Di più...
|
|
2525 kcal
|
Esercizio:
Cardio - 10 minuti, Corsa - 10 km/h - 5 minuti, Fitwalking - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di degisenadam
|