Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2018
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2267 kcal
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Gras: 70,99g | Prot: 121,33g | Carb: 295,50g.
Colazione: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Es Kopi dengan Krim, Munchy's Oat Krunch. Pranzo: Sayur Lodeh, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Mie Cina Chow Mein. Cena: Nila (Ikan). Snacks/Altro: Kue Pukis, Durian. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di tomy chiang
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