Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2018
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1532 kcal
|
Gras: 50,83g | Prot: 80,94g | Carb: 187,68g.
Colazione: Nestle Nestum. Pranzo: Kebab, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Tahu Kukus, Telur Rebus. Cena: Yakult Yakult, Siomay. Snacks/Altro: BreadTalk Cheese Cake. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Rerecelcius
|