Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2018
|
85,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1927 kcal
|
Gras: 104,24g | Prot: 98,81g | Carb: 153,82g.
Colazione: Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Mlekara Sabac Каймак 70%, Авокадо. Pranzo: Черкизово Сосиски Фермерские, Капуста Тушеная, Бекон (Жареный), Помидоры, Перепелиное Яйцо. Cena: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Лазанья, Ашан Ветчина Куриная, Икра Красная, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлеб Черный, Яйцо, Творог 5%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Геркулес Овсяные Хлопья, Nutiva Кокосовый Сахар, Макфа Пшеничная Мука. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|