|
нашагала. еще будет йога перед сном 30 минут силовая)фигуру хорошо подтягивает и худеешь с ней быстрее) готтвлюсь к НГ. цель еще 5 кг до нг\
|
1426 kcal
|
Gras: 40,14g | Prot: 89,88g | Carb: 172,39g.
Colazione: Банан, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Fine Life Бисквитное Печенье, Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Pranzo: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Криспы Ржаные, Макароны Отварные. Cena: Жареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Altro: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Банан, Bio Баланс Кефирный 1%. Di più...
|
|
 Commenti
что за фитнес- браслет у вас?
09 dic 18 da utente: beblack
|
09 dic 18 da utente: Aida_tig
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aida_tig
|