Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2018
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72 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1238 kcal
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Gras: 96,91g | Prot: 52,23g | Carb: 51,12g.
Colazione: Telur Rebus, Kacang Mete Sangrai Asin. Pranzo: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Cena: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dhefin
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