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4 miles
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2486 kcal
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Gras: 78,38g | Prot: 95,39g | Carb: 328,40g.
Colazione: Double Protein Bread, Great Value Peanut Butter, Skim Milk, Great Value Sugar Puffs. Pranzo: Great Value Light Key Lime Yogurt, Homemade Granola, Honey Ham, Double Protein Bread. Cena: American Cheese Slice, Cucumber, Tomato, Mandy's Homemade Salad Dressing, Breaded Chicken, Doritos, Salad. Snacks/Altro: Strawberry Golden Oreo Blizzard, Chocolate Sandwich Cookies. Di più...
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4129 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 15 minuti, Esercizio alla macchina (veloce) - 30 minuti, Stare seduti - 4 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 11 ore e 15 minuti. Di più...
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Storia del Peso di amandabeth
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