Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2018
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99,5 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2903 kcal
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Gras: 96,19g | Prot: 238,43g | Carb: 257,52g.
Colazione: Honey, Arataki, Clover Blend, Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, Butter, Anchor, Chicken, Breast, Lean, Fried, Wholegrain Oats, Pams, White Sugar, Pams & Chelsea, Milk, Anchor, Lite (98.5% Fat Free), Blue Cap. Cena: Plain Croutons, Colby Cheese, Rolling Meadow, Tuna, Sweet Thai Chilli, Sealord. Snacks/Altro: Flat White, Double Shot, Blue Milk 285Ml. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Olympic Weightlifter
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