Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2018
|
69,3 kg
Perso fino ad ora: 45,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2453 kcal
|
Gras: 61,19g | Prot: 171,10g | Carb: 313,34g.
Colazione: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti 7 Злаков, Сахар, Тыква. Pranzo: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Хлеб Дарницкий, Увелка Гречка, Капуста, Морковь, Куриное Филе. Cena: Приготовленная Квашеная Капуста, Окраина Холодец Куриный, Ветчина Куриная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка Печеная, Хлеб Бородинский. Snacks/Altro: Алексеевское Варенка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|