Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2018
|
81 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1251 kcal
|
Gras: 65,40g | Prot: 73,97g | Carb: 93,71g.
Colazione: Сырный Дом Брынза Сыр Рассольный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Соленые Огурцы с Укропом, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Cena: Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Сырный Дом Брынза Сыр Рассольный, Яичный Омлет. Snacks/Altro: НЕВА Зефир Бело-Розовый. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ChaNel_ka
|