Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2018
|
67,2 kg
Perso fino ad ora: 19,5 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1015 kcal
|
Gras: 51,24g | Prot: 38,79g | Carb: 100,36g.
Colazione: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Геркулесовая Каша на Воде, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыробогатов Сыр Плавленый Легкий 30%, Вареное Яйцо. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Кинза, Galbani Сыр Reggianito Queso 32%, Увелка Гречка в Пакетиках, Болгарский Перец, Кабачки. Cena: Вастэко Готовый Завтрак из Полбы со Стевией, Биомакс Био-Йогурт. Snacks/Altro: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Каждый День Грецкие Орехи, Champion Чернослив без Косточек. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sveta1964padharnikova
|