Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2018
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60,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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733 kcal
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Gras: 23,30g | Prot: 27,71g | Carb: 109,27g.
Colazione: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Soya e Natura Soia e Riso, Linessa Aprikosenmarmelade. Pranzo: Pere, Pomodori, Banana, Pane Integrale, Land Primosale. Snacks/Altro: Savoiardi, Marmellata Light, Banana. Di più...
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1719 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Shopping - 1 ora, Dormire - 8 ore, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 13 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di maluetta
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