Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2018
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1469 kcal
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Gras: 116,52g | Prot: 89,44g | Carb: 10,89g.
Colazione: Manteiga (com Sal), Vivenda do Camarão Moqueca de Camarão, Ovo. Cena: Banha de Porco, Músculo Bovino Músculo Bovino, Ovo. Di più...
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Aumentando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Djonas
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