Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2018
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48,1 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1133 kcal
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Gras: 32,32g | Prot: 28,77g | Carb: 187,88g.
Colazione: Dunkin' Donuts Chocolate Frosted Donut. Pranzo: Tofutti Better Than Cream Cheese Soy Cream Cheese (Plain), Oat Bran Bagels . Cena: Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Apples & Cinnamon. Di più...
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1370 kcal
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Esercizio:
Physical Therapy - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ewaldj
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