Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2018
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61 kg
Perso fino ad ora: 30 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1093 kcal
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Gras: 28,60g | Prot: 50,93g | Carb: 154,47g.
Colazione: Quaker Instant Oatmeal, Beng-Beng Share It. Pranzo: Telur Dadar, Tempe Orek, Mie Telur (Ditambah, Masak), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Kuning, Nasi Putih, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ingin sekurus Ong Seongwu
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