|
|
814 kcal
|
Gras: 26,99g | Prot: 48,51g | Carb: 96,34g.
Colazione: Lactel Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша с Тыквой. Pranzo: Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Перепел Приготовленный в Аэрогриле . Cena: Тушеные Овощи, Судак Отварной. Snacks/Altro: Приготовленная Летняя Тыква, Айва, Печеное Яблоко. Di più...
|
|
1855 kcal
|
Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
Завтрак: овсяная каша с тыквой-188 ккал
10 dic 18 da utente: amina-aniy
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di amina-aniy
|