Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2018
|
60,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1439 kcal
|
Gras: 63,97g | Prot: 101,25g | Carb: 114,22g.
Colazione: Зефир, Сыр Чеддер, Простоквашино Молоко 2,5%, Своя Линия Овсяные Хлопья, Яйцо, Наполеон ПП. Pranzo: Карп Запеченный, Картофель, Куриное Филе, Говядина, Белый Рис (Длиннозерный). Cena: Good Morning Гранола с Шоколадом, Своя Линия Творог Нежирный, Творог 10%, Простоквашино Молоко 2,5%, Сайда, Яйцо. Snacks/Altro: Хурма, Сыр, Повна Чаша Арахис Жареный. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ssvetik82
|