Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2018
|
65,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1554 kcal
|
Gras: 79,20g | Prot: 65,63g | Carb: 144,83g.
Colazione: Смолевичский Хлебозавод Хлеб "Бездрожжевой" Заварной Подовой, Золотая Капля Майонез Провансаль Люкс, Смолевичский Хлебозавод Венский Пирог Ягодная Поляна, Чай, Яйцо Сваренное Вкрутую. Pranzo: Куриные Бедрышки (Запеченные), Barilla Макароны Отварные. Cena: Савушкин Ряженка 3.2%, Жареная Картошка, Сметана, Борщ со Свининой. Snacks/Altro: Замороженная Малина, Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ponkratoval
|