Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2018
|
80,2 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1631 kcal
|
Gras: 65,33g | Prot: 92,28g | Carb: 169,16g.
Colazione: Докторская Колбаса (Моя), Ашан Сыр Диетический 20%, Сахар, Сливочное Масло, Царь Хлопья 6 Злаков, Белый Город Молоко 2.5%. Pranzo: Майонез, Свекла Вареная, Гречка Отварная, Краснобор Сосиски Венские из Индейки. Cena: Сметана 15%, Щи с квашенной капустой, Белый Город Молоко 2.5%, Fit Parad Коктейль Шоколадный. Snacks/Altro: Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Unagrande Рикотта Шоколадная, Батон Нарезной, Сырники Мои. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Брусникина
|