Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2018
|
86,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 26,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2573 kcal
|
Gras: 102,98g | Prot: 99,79g | Carb: 300,95g.
Colazione: Сахар, Сыр Российский, Лепешка, Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр. Pranzo: Рыба в Кляре, Борщ, Белый Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Altro: Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Мёд, Белый Замок Молоко 2,5%, Хурма, Дедовский Хлеб Вафли-Трубочки Истринские без Начинки, Белый Замок Молоко 2,5%. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di juli1279
|