Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2018
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1966 kcal
|
Gras: 68,20g | Prot: 80,55g | Carb: 262,70g.
Colazione: Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%, Своя Линия Финики Сушеные, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Помидоры, Дикси Гречка, Meggle Creme Blanche Мягкий Сыр со Вкусом Сыра с Голубой Плесенью. Pranzo: Русское Море Кета Холодного Копчения, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Смак Хлеб Польза, Авокадо, Помидоры. Snacks/Altro: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Магнит Банан, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Миндаль. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NataliMY
|