Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2018
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56 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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823 kcal
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Gras: 44,12g | Prot: 86,16g | Carb: 17,86g.
Colazione: Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Dolce Gusto Espresso Intenso, Zero-Cal Adoçante, Ceratti Paleta Cozida de Suíno Defumada. Cena: Alcaparras, Repolho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Sal, Contra-filé. Snacks/Altro: Power One Brigadeiro Proteico, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Nestlé Creme de Leite. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di karinemirandola
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