Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2018
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61,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1498 kcal
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Gras: 38,82g | Prot: 104,47g | Carb: 176,69g.
Colazione: Valio Arki Juusto, Maitokahvi, Ruisleipä, Skyr Suolainen Kinuski, Keitetty Kananmuna. Pranzo: Knorr Ruskea Kastike, Pirkka Provencen Salaattisekoitus, Apetit Vihreitä Papuja Paloina, Ruisleipä, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Maksapihvi. Snacks/Altro: Skyr Suolainen Kinuski, Rainbow Vaalea Lager Alkoholiton Olut, Smoothie, Margariini (Tavallinen, 80% Rasvaa, Suolainen), HK Saunapalvikinkku, Oululainen Reissumies Kaura. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di petri s
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