Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2018
|
92,6 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2144 kcal
|
Gras: 73,93g | Prot: 123,46g | Carb: 246,40g.
Colazione: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, ОАО Молоко Молоко 2.5%. Pranzo: ОАО Молоко Молоко 2.5%, Мишель Рулет Сказка Шоколадный, Куриная Грудка Отварная, Картошка Тушеная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Фабрика Имени Крупской Белочка Горький Шоколад с Цельным Миндалем, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Altro: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, ОАО Молоко Молоко 2.5%, Фабрика Имени Крупской Белочка Горький Шоколад с Цельным Миндалем, Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Большая Кружка Ряженка 4%, Molli Творог 1,8%. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iriwa28
|