Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2018
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1649 kcal
|
Gras: 59,19g | Prot: 67,46g | Carb: 216,65g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Му-У Молоко 2.5%, Омлет с Молоком. Pranzo: Семена Льна, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Индейка Тушеная с Овощами, Булгур (Вареный). Cena: Каждый День Чернослив Сушеный, Чахохбили из Курицы, Картофель Отварной. Snacks/Altro: Останкинский Творожная Масса с Курагой Особая, Активия Термостатная Высокобелковая с Гранола-Миксом. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di agusik
|