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1562 kcal
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Gras: 75,91g | Prot: 83,75g | Carb: 144,23g.
Colazione: Auchan Banane, Auchan Noix de Coco Râpée, Alter Eco Chocolat Noir 75%, Bjorg Lait de Riz Nature, Jaune d'Oeuf Cuit, Blanc d'Oeuf Cuit. Pranzo: Carrefour Crackers Fins, Avocat, Champignons, Carottes Cuites, Bjorg Quinoa Lentilles, Cité Marine Filet de Merlu Blanc Meunière. Cena: Noix, Poires, Sardines à l'Huile (en Conserve). Snacks/Altro: Biotech USA BCAA Zero (9g). Di più...
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1810 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 20 minuti, Corsa - 10 km/h - 45 minuti, Step (Stepper) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Storia del Peso di madmoizljulie
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