Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2018
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59 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1230 kcal
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Gras: 61,59g | Prot: 39,36g | Carb: 138,00g.
Colazione: Винегрет. Pranzo: Ветчина Куриная, Кофе с Молоком, Конти Десерт Бонжур Классика. Cena: Ветчина Куриная, Макароны Отварные, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Altro: Гренки Домашние, Магнит Хурма. Di più...
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1577 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 30 minuti, Aspirapolvere - 30 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di macurikadesu
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