Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2018
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123,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 42,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1548 kcal
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Gras: 48,45g | Prot: 82,88g | Carb: 161,37g.
Colazione: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-Fat Yogurt - Raspberry. Pranzo: Skinless Chicken Breast, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Mixed Salad Greens. Cena: Ballast Point Sculpin IPA, Ritz Crackers - Fresh Stack, Arugula Lettuce, Cherry Tomatoes, Lentil Soup, Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing. Snacks/Altro: Lindt Excellence Intense Dark Chocolate 70% Cocoa. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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