Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2018
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122,3 kg
Perso fino ad ora: 37,7 kg.
Rimanenti: 26,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1733 kcal
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Gras: 50,16g | Prot: 131,18g | Carb: 174,34g.
Colazione: Leichter Genuss Rohschinken, Aldi Volles Korn Dunkel. Pranzo: Tomaten, Zucchini, Hähnchenbrustfilet, Rote Paprika, Lauch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Rügenfisch Heringsfilets in Tomaten-Creme, Gekochtes Ei, Aldi Volles Korn Dunkel. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elpo3003
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