Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2018
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91,8 kg
Perso fino ad ora: 28,2 kg.
Rimanenti: 17,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1244 kcal
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Gras: 43,74g | Prot: 62,34g | Carb: 152,50g.
Colazione: Confitures et Conserves, St Hubert Oméga 3, Pain Complet, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Delisse Yaourt aux Fruits 0%. Pranzo: Mozzarella, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. Cena: Yoplait Panier de Yoplait, Gervais Carré Frais 0%, Wasa Fibres, Soupe de Légumes. Snacks/Altro: Mangues. Di più...
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2606 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 45 minuti, Riposare - 12 ore e 15 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mariannebts
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