Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2018
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66,6 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2675 kcal
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Gras: 65,19g | Prot: 153,79g | Carb: 365,16g.
Colazione: Cucina e Sapori Glassa con Aceto Balsamico , Banana, Mulino Bianco Pan Carrè, Uovo, Prozis Real Whey 100% Whey Protein. Pranzo: Gran Casale Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Fagioli Borlotti, Granoro Spaghetti. Cena: Pomodori, Pomodori, Gustato Fagioli Borlotti, Olio Extra Vergine di Oliva, Nostromo Tonno al Naturale , Scotti Riso Basmati. Snacks/Altro: Milka Cioccolato al Latte con Nocciole, Mulino Bianco Flauti al Latte, Coop Yogurt Magro Greco 0%, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Watt Glucosio. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di antoniopardiolo
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