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note to self: 4 days gym this week.
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75 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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397 kcal
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Gras: 6,23g | Prot: 39,07g | Carb: 43,38g.
Colazione: Frozen Blueberries, Gold Standard 100% Whey Protein Strawbery Cream Flavour , Premium Wholegrain Organic Oats, 0% Authentic Greek Yogurt, Cranberry Classic Light, Milk (Whole Milk). Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nilz76
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