Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2018
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93,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2365 kcal
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Gras: 99,60g | Prot: 175,28g | Carb: 193,85g.
Colazione: Хлеб, Ветчина, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Куриные Котлеты на Пару. Cena: Pita's Фирменная Шаверма. Snacks/Altro: Чай с Сахаром. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di СергейК77
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