Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2018
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1445 kcal
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Gras: 56,88g | Prot: 58,60g | Carb: 182,56g.
Colazione: Сыр Маасдам, Чай с Молоком, Овсяное Печенье ПП. Pranzo: Сметана , Сметана , Пирожок с Капустой, Рассольник, Рассольник. Cena: Сметана , Мандарины, Рассольник. Snacks/Altro: Слайсы, Сыр Адыгейский, Мандарины, Мандарины, Земляника, Творог 9%. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di aybike282
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