Proprio perché è pump viene perso, puro e mero afflusso di sangue che si ridistribuisce nel breve termine!
Questo è il motivo per cui personalmente ho preferito negli anni passare più su allenamenti improntati sulla forza, per quanto possibile ho notato un accrescimento generale che permane anche dopo mesi di inattività, come se ci fosse un vero e proprio mutamento della struttura di base.
Certo è che più i mesi passano e più si cala come normale che sia 😂😂