Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2018
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56,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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836 kcal
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Gras: 47,76g | Prot: 79,25g | Carb: 20,46g.
Colazione: Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Campo da Serra Requeijão de Corte. Cena: Ceratti Paleta Cozida de Suíno Defumada, Contra-filé, Sal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho. Snacks/Altro: Power One Brigadeiro Proteico, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Nestlé Creme de Leite. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di karinemirandola
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