Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2018
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1602 kcal
|
Gras: 95,18g | Prot: 91,88g | Carb: 97,70g.
Colazione: Замороженная Черника, Поджаренный Белый Хлеб, Чай, Славянские Традиции Творог 9%. Pranzo: Смолевичский Хлебозавод Хлеб "Бездрожжевой" Заварной Подовой, Сметана, Смолевичский Хлебозавод Хлеб "Бездрожжевой" Заварной Подовой, Салат Овощной с Маслом, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Щи из Кислой Капусты с Свининой. Cena: Молочный Гостинец Сливочный Крем 33%, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Altro: Замороженная Черника, Чай, Nestlé Good Mix Заводной Шоколад. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ponkratoval
|