Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2018
|
69,9 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1753 kcal
|
Gras: 69,16g | Prot: 109,00g | Carb: 185,72g.
Colazione: Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Луком, Табрис Рис, Курица с грибами, Патрик и Мари Пастила Лесная Ягода, Parmalat Молоко 0,5%, Табрис Икра Свекольная, Табрис Картофель на Гриле, Коровка из Кореновки Варёнка, Torero Вафельные Коржи, Рахат Шоколадно-Вафельный Батончик, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Табрис Плов, Табрис Морковная Котлета, Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Вдохновение Шоколад Классический, Агрокомплекс Йогурт Натуральный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Продуктовая Аптека Какао-Порошок Обезжиренный, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di styglic
|