Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2018
|
84 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2898 kcal
|
Gras: 158,65g | Prot: 129,42g | Carb: 215,34g.
Colazione: Bio Village Mandarine, Café, Miel, Auchan Fromage Blanc 3,2%, Graines de Chia Séchées, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Pomme. Pranzo: Vin Rosé, Auchan Mais en Grains Doux, Comptoir du Grain Riz Long Grain, Fondue Bourguignonne, Nestlé Yaos le Yaourt A la Grecque. Cena: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Auchan Mais en Grains Doux, Cora Cœurs de Palmier, Knorr Duo de Courgettes Chèvre Frais et Miel, Casino Pâté en Croûte aux Pistaches, Avocat. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zeloic
|