Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2018
|
97,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3189 kcal
|
Gras: 86,90g | Prot: 210,18g | Carb: 398,37g.
Colazione: Chleb Żytni, Fasolka po Bretońsku. Pranzo: Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Kupiec Ryż Basmati, Mięso z Piersi Kurczak, Olej Lniany. Cena: Kasza Bulgur, Ziemniaki, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Mięso z Piersi Kurczak, Olej Lniany. Snacks/Altro: BioTech USA Iso Whey Zero, Boczek, Chleb Żytni, Jajko na Miękko, Jabłka. Di più...
|
peso stabile
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lewar55
|