Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2018
|
73,1 kg
Perso fino ad ora: 18,9 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2037 kcal
|
Gras: 82,83g | Prot: 80,17g | Carb: 242,84g.
Dopo Colazione: Здравушка Милк Сыр Знатный, ВкусВилл Хлеб Лионский, Огурец (с Кожурой), Манная Каша на Молоке. Pranzo: Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Батон. Spuntino Pomeridiano: Almette Сыр Творожный с Зеленью, Жуковский Хлеб Соломка Сдобная, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Дикси Груша Конференц, Вареное Яйцо, Чернослив, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, ВкусВилл Хлеб Лионский, Капуста, Лук, Говядина Отварная, Рис Отварной. Cena: Snickers Minis, Дикси Груша Конференц. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zelyanna
|