Diario di Galaga69, 15 dic 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2018
72 kg Perso fino ad ora: 8,6 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2638 kcal Gras: 77,58g | Prot: 110,74g | Carb: 359,23g.   Colazione: Caffè Zuccherato, Orzo Bimbo 100% Orzo Italiano Solubile, Vitalis Muesli Croccante Frutta Secca, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato. Pranzo: Caffè Zuccherato, Mandarino, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Deluxe Pesto con Peperoni-Ricotta, Maffei Strozzapreti. Cena: Caffè Zuccherato, Mela, Dal Salumiere Spianata Calabrese Piccante, Deluxe Pesto con Peperoni-Ricotta, Maffei Strozzapreti, Asiago, Ricotta. Snacks/Altro: Sapori Panforte, Fage Fruyo 0% Pesca, Molinari Sambuca, Caffè Zuccherato. Di più...
1769 kcal Esercizio: Riposare - 18 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Aumentando 4,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Galaga69


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