Diario di faucon297, 15 dic 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2018
82,6 kg Perso fino ad ora: 7,9 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2555 kcal Gras: 87,12g | Prot: 123,86g | Carb: 321,29g.   Colazione: Prozis Zéro Bar, La Boulangère Baguette Viennoises. Pranzo: Noix, Clémentines, Sucre, Pomme, Les Croisés Chèvre Frais, Chaussée aux Moines Chaussée aux Moines, Harry's American Sandwich 7 Céréales, Auchan Comté, Auchan Gruyère, Panzani Spaghetti, Le Gaulois Escalope Cordon Bleu. Cena: Prozis Protein Snack, Danone Light & Free Pêche Fruit de la Passion, Kellogg's Frosties, Cacahuètes, Pamplemousse, Auchan Emmental Râpé, Panzani Spaghetti, Les Croisés Chèvre Frais, Fleury Michon Blanc de Poulet Doré au Four (30g), Poivrons Rouges Doux, Légumes Crus, Salade Verte, Auchan Gruyère, Harry's American Sandwich 7 Céréales. Snacks/Altro: Kellogg's Frosties, Carrefour Compote Pomme Poire, Cappuccino. Di più...
2437 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Aumentando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di faucon297


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