Обед работяги✊
|
2187 kcal
|
Gras: 69,50g | Prot: 113,41g | Carb: 283,21g.
Colazione: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Чернослив, Billa Овсяные Хлопья, Магнит Груша Китайская, Зеленый Чай, Кокосовая Стружка, Миндаль, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Clever Молоко 1,5%. Pranzo: Тимоша Ирис со Сгущенным Молоком, Тимоша Козинак Подсолнечный, Тимоша Халва Подсолнечная, Barilla Макароны Отварные, Запеканка из Кабачка Творога и Сыра🧀, Перец Фаршированный Курицей 🐔🌶. Cena: Сырники с Рисовой Мукой и Творогом 5%🌾, Абрикосовые Джемы и Варенья, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яичный Омлет, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков, Геркулес Хлеб Зерновой. Snacks/Altro: Тимоша Нуга с Арахисом, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная, Билла Сгущеное Молоко, Сырники с Рисовой Мукой и Творогом 5%🌾, Цикорий с Молоком. Di più...
|
|
2714 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 30 minuti, Stirare - 5 ore, Allenamento a circuito - 30 minuti, Corsa - 10 km/h - 34 minuti, Riposare - 9 ore e 26 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
Commenti
Там для конькобухцев ничего не осталось? 💁♀️😉
15 dic 18 da utente: Органза
|
Кусочек запеканки и перцы)
15 dic 18 da utente: maran78
|
15 dic 18 da utente: Monkery
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maran78
|