Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2018
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
760 kcal
|
Gras: 23,84g | Prot: 50,75g | Carb: 86,87g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Плавленый Легкий 30%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо. Pranzo: Мандарины, Кабачки, Куриное Филе Вареное, Увелка Гречка в Пакетиках, Шампиньоны, Баклажан, Болгарский Перец, Galbani Сыр Reggianito Queso 32%, Кинза, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Snacks/Altro: Овсяное Печенье, Champion Чернослив без Косточек, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек). Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sveta1964padharnikova
|