Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2018
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59,3 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1480 kcal
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Gras: 25,83g | Prot: 73,82g | Carb: 238,81g.
Colazione: Yarych Печенье Мария, Чай Несладкий, Три Медведя Пельмени. Pranzo: Чай Несладкий, Плов с Куриной Грудкой. Cena: Красные Яблоки, Яблоко Голден. Snacks/Altro: Чай Несладкий, Danone Йогурт Живинка Персик-Маракуйя. Di più...
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1525 kcal
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Esercizio:
Cross Training - 15 minuti, Riposare - 13 ore e 45 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mrs.nana
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