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test 😍
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57 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1378 kcal
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Gras: 42,92g | Prot: 76,00g | Carb: 180,48g.
Colazione: Tempe Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Nasi Putih, Sayur Asem. Pranzo: Nasi Putih, Ayam Penyet. Snacks/Altro: Kacang Asin Sangrai Kering, Semangka, Singkong Goreng, Tape Singkong, Risoles, Kue Cucur. Di più...
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1927 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Giro in Moto - 4 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di heni tristiawati
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