Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2018
|
71,2 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1767 kcal
|
Gras: 78,93g | Prot: 56,59g | Carb: 210,78g.
Colazione: Рич Сок, Останкино Сосиска Папа Может, Яйцо Куриное, Лук, Помидоры Черри, Подсолнечное Масло, Коломенское Батон Нарезной. Pranzo: Мандарины, Меридиан Морской Микс, Чим Чим Фунчоза по-Корейски, Магнит Сыр Маасдам, Каждый День Салями Туринская, Рич Сок, Fazer Хлеб Зерновой, Магнит Хурма, Простоквашино Сметана 15%, Суп с Фрикадельками. Cena: Каравай Шарлотка с Яблоками, Хрустим Сухарики, Fazer Хлеб Зерновой, Котлета Домашняя, KDV Рис с Овощами, Магнит Банан. Snacks/Altro: Хрустим Сухарики, Мандарины, Ritter Sport Шоколад Темный с Элитным Какао из Никарагуа, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lena33341
|